La sauge est une plante médicinale utilisée dans l'Égypte ancienne. Aujourd'hui encore, cette herbe médicinale est activement utilisée en médecine. Mais, dans tous les cas, il ne faut pas oublier que la sauge, comme tout médicament, en plus de ses propriétés médicinales, a des contre-indications.
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Informations générales sur la plante
La sauge (ou salvia) est vivace famille de yasnotkovye. C'est une famille étendue et presque toutes les espèces qui la composent se ressemblent, comme deux gouttes d'eau; De plus, beaucoup d'entre eux ont des propriétés médicinales.
La médecine moderne, après avoir étudié les propriétés de différentes variétés de la plante, en a choisi une avec la concentration maximale de nutriments et a inclus cette variété dans la liste des médicaments "officiels".
Salvia officinalis
Par la suite, cette variété est devenue connue sous le nom de "Sage officinalis". C'est lui qui est vendu en pharmacie, c'est lui qui est utilisé dans toutes les recettes de la médecine traditionnelle.
En revanche, il a plus d'une centaine de "parents" qui ont les mêmes propriétés, mais dans une moindre mesure ; par exemple, la sauge des prés. Ils peuvent également être utilisés dans les recettes de médecine traditionnelle et officielle.
Cela doit être fait avec prudence, car les caractéristiques de leur utilisation n'ont pas été suffisamment étudiées, voire pas du tout étudiées. De plus, l'utilisation de la même espèce de prairie nécessite des concentrations environ 2 à 3 fois plus élevées que celle médicinale.
sauge des prés
Du point de vue de la botanique, la sauge est un arbuste vivace, de 50 à 70 cm de haut, au rhizome ramifié puissant. Parfois, de grandes parties des racines d'une plante peuvent avoir une longueur égale à la longueur des tiges de la plante.
À partir du rhizome raidi, de nombreuses tiges s'étendent dans différentes directions. Ils ont une texture caractéristique et incomparable dans le monde végétal - ils sont tétraédriques.
Il y a 20 à 30 feuilles sur chaque tige, on trouve parfois des spécimens extrêmement feuillus - jusqu'à 70 feuilles par tige. Ceci est important, car dans la sauge, non seulement les fleurs, mais aussi les feuilles ont des propriétés curatives.
Les fleurs de la plupart de ces plantes ont une forme irrégulière et sont rassemblées dans des inflorescences en forme de pinceaux - verticilles. Leur couleur peut être bleue, violette, rose ou blanche ; parfois il y a des nuances de ces couleurs. Mais, le plus souvent, vous pouvez trouver de la sauge violette.
Ses fruits sont de petites graines, 4 morceaux situés dans les boîtes restantes des fleurs. Ce semi-arbuste est très simple à cultiver et sa technologie agricole est extrêmement simple. Par conséquent, il peut être cultivé dans presque toutes les régions, sans se soucier particulièrement de son entretien.
Au contraire, le plus souvent, il est nécessaire de limiter sa croissance, car la plante conquiert très agressivement de nouveaux territoires pour elle-même et survit à tous ses concurrents. Il y a peu de plantes qui peuvent devenir une monoculture sur le site et la sauge en fait partie.
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Sauge des prés en fleurs
Quel est le secret des propriétés médicinales de cette plante vivace ? Les cellules de sauge contiennent de nombreuses substances chimiquement actives qui non seulement affectent le corps, mais sont également capables de renforcer l'action de l'autre. Ce sont des huiles essentielles, des tanins et des acides saturés.
Il contient également des tanins et de l'acide folique.
Toutes ces substances confèrent aux fleurs et aux feuilles de sauge les propriétés suivantes :
- la sauge est un analgésique topique doux
- il a un effet anti-inflammatoire et peut être utilisé comme antipyrétique
- les décoctions de feuilles et de fleurs sont également utilisées comme désinfectant pour les muqueuses
- grâce aux tanins, la sauge a un effet astringent
- divers acides organiques entrant dans la composition de cette plante ont des propriétés expectorantes et diurétiques
- les minéraux qu'il contient stimulent la coagulation sanguine, de sorte que la sauge peut également être utilisée comme hémostatique local
De plus, cette plante est considérée comme un tonique. Il est utilisé dans le traitement de la transpiration excessive et des douleurs à l'estomac. Étant donné que la plante contient de l'acide folique, il est recommandé de l'utiliser pendant la grossesse et le diabète.
Il existe plusieurs gammes de préparations à base de matières premières médicinales issues de la sauge. Ces médicaments sont utilisés pour rincer la bouche avec une inflammation locale des voies respiratoires supérieures et divers rhumes. Mais, rien n'empêche l'utilisation d'une infusion ordinaire de feuilles et de tiges à ces fins.
L'antibiotique naturel contenu dans la pulpe de la plante, appelé salvin, a fait ses preuves comme remède contre les agents pathogènes tels que les staphylocoques et les streptocoques.Les huiles essentielles contenues dans la salvia sont également des antibiotiques, car elles ont une activité antibactérienne élevée.
On pense que l'huile essentielle de salvia dans sa capacité à guérir les plaies n'est pas très inférieure à la légendaire pommade Vishnevsky. Cette huile est également utilisée pour traiter les ulcères peptiques avancés, les brûlures jusqu'au 3ème degré, les gingivites et les stomatites.
Huile essentielle de sauge officinalis
Également à partir de la salvia, grâce à un traitement spécial, un concentré spécial est obtenu, qui est utilisé pour traiter notre système moteur, à savoir les os et les articulations. En petites quantités, ce concentré est utilisé pour traiter le système nerveux périphérique.
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Application en médecine traditionnelle
En médecine populaire, la salvia a l'application la plus large : il est utilisé dans presque toutes les maladies - de l'œdème banal à la tuberculose ou à l'athérosclérose.
La médecine traditionnelle traite également les maladies gynécologiques et urologiques avec des solutions de salvia.
Le thé de feuilles de sauge est utilisé pour les infections des organes internes, par exemple pour la bronchite et l'inflammation des reins. Pour le traitement du système digestif, la plante peut être utilisée à la fois sous forme pure et mélangée à d'autres herbes. Les propriétés diurétiques et cholérétiques de la salvia sont utilisées dans le traitement des maladies des reins et de la vessie.
Thé à la sauge rose
La façon originale de traiter l'asthme bronchique est de fumer un mélange séché de salvia et de feuilles de drogue (dans un rapport de 3 à 1 en poids).
Dans certains cas la sauge est utilisée par les femmes enceintes et allaitantes. La gamme de son application à cette catégorie de patients est assez large: des procédures longues et complexes de normalisation du métabolisme hormonal aux tâches simples et urgentes.
Par exemple, un thé à la sauge bien préparé (la soi-disant teinture de salvia) peut littéralement arrêter la lactation en une journée.
La sauge est également intéressante pour les hommes. En plus d'un effet positif sur la force et la puissance des hommes, il offre au sexe fort un autre service esthétique - il aide à lutter contre la perte de cheveux et la calvitie.
Infusée pendant plusieurs jours, une décoction de celle-ci est parfaite pour renforcer les follicules pileux, ce qui ralentit considérablement leur chute et, par conséquent, stoppe la calvitie. Cependant, les parfumeurs en ont également pris note et environ la moitié des shampooings contre la chute des cheveux contiennent de l'extrait de sauge.
Pour le traitement du système respiratoire (et c'est une grande partie de son utilisation), la sauge est soit infusée sous forme de thé, soit inhalée.
L'infusion de la plante est utilisée pour presque tous les types de blessures externes et internes, entraînant des plaies purulentes, des fissures et des ulcères.
Ainsi, par exemple, en cas de mal de dents ou de périostite, et en fait de toute maladie des gencives, un mélange de deux décoctions est utilisé: sauge et écorce de chêne. De plus, la sauge est utilisée pour prévenir diverses formes de candidose.
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Dans le peuple, il existe de nombreuses recettes pour toutes les occasions
Il n'y a pas de remède unique à base de sauge et utilisé pour traiter "tout à la fois". La plante a de nombreuses propriétés et pour que l'une ou l'autre de ses méthodes d'influence se manifeste, chaque maladie a besoin de sa propre recette.
Envisagez des moyens d'utiliser la sauge pour le traitement et la prévention de certaines maladies :
Traitement externe local
Dans le cas où il est nécessaire de traiter certaines zones à problèmes externes, vous pouvez appliquer une décoction d'herbe de sauge. Ceux-ci peuvent être des plaies, des écorchures, une inflammation, des hémorroïdes, etc.
- 250 ml d'eau et 2 cuillères à soupe d'herbe de sauge sont mélangés dans un petit récipient refermable
- le récipient est placé dans un bain-marie pendant 15 minutes
- refroidir le bouillon pendant 45 minutes
- verser le bouillon dans un récipient, y presser le reste et ajouter de l'eau bouillie à 250 ml
La décoction peut être conservée au réfrigérateur pendant 24 heures. Un chauffage avant utilisation est nécessaire. En plus des compresses et des lotions, une composition similaire est également utilisée pour les gargarismes et les bains de bouche.
Traitement interne local
L'application interne nécessite des concentrations légèrement inférieures de substances activesafin qu'ils n'irritent pas les surfaces plus délicates et les muqueuses.
- Une cuillère à soupe d'herbe de sauge est versée dans 250 ml d'eau bouillante et infusée sous le couvercle pendant 30 à 45 minutes.
- Le récipient peut être en outre enveloppé avec n'importe quel isolant thermique.
- L'infusion est également conservée pas plus d'une journée et chauffée avant utilisation.
- L'infusion est utilisée comme traitement d'entretien pour les maladies de l'estomac, la bronchite, la trachéite.
- La dose pour les maladies considérées est de 10 à 60 ml 4 fois par jour avant les repas.
Prévention de diverses maladies avec extrait
La courte durée de conservation des décoctions et des infusions crée de nombreux problèmes s'il est nécessaire de prendre de longues cures de prise des substances actives contenues dans la sauge.
Et parfois, il y a un besoin urgent pour cela, par exemple, pendant la saison des rhumes, il serait bien de prendre des mesures préventives.
Dans une telle situation, vous pouvez préparer un extrait de sauge à base d'alcool éthylique.
Il peut être acheté en pharmacie ou vous pouvez le cuisiner vous-même. Si l'alcool éthylique n'est pas à portée de main, vous pouvez utiliser de la vodka ordinaire sans colorants ni arômes.
- trois cuillères à soupe d'herbe de sauge
- qui sont versés avec 500 ml de vodka et bien mélangés
- puis le récipient est fermé avec un couvercle et placé dans un endroit sombre pour une infusion supplémentaire
- la durée de la perfusion est d'environ 2 semaines
- en même temps, un mélange et une agitation quotidiens du liquide sont effectués
- le liquide est filtré, pressé et placé dans un endroit froid dans un récipient hermétiquement fermé
- utilisé en prévention du rhume 1 fois par jour à raison d'une cuillère à café après les repas
Un extrait similaire est également recommandé pour la prévention de l'athérosclérose au même dosage. Vous pouvez dissoudre une cuillère à café de l'extrait dans un verre ou une tasse de thé.
Extrait de sauge
Diverses pastilles et pastilles pour la gorge sont produites industriellement à partir d'extrait de sauge. Il n'est pas recommandé de le faire à la maison, car un contact prolongé de l'extrait de sauge ainsi obtenu avec les muqueuses peut provoquer des irritations ou des brûlures.
Huile essentielle
Il est assez difficile de le préparer à la maison, car il nécessite un appareil assez complexe pour la distillation et la filtration.
Cependant, cette huile est assez répandue et peut être achetée dans les pharmacies ou les magasins de cosmétiques.
Essential ne convient pas uniquement à un usage externe et sa fonction principale est cosmétique.
Il aide à faire face aux problèmes locaux de la peau sous la forme des conséquences de l'acné, des microfissures et de l'œdème. L'huile est appliquée sur les zones endommagées de la peau avec des cotons-tiges.
Elle est également utilisée en aromathérapie, car l'huile essentielle de sauge a la capacité de soulager le stress et les tensions.
L'huile est assez concentrée, il suffit donc de diluer 1 à 2 gouttes dans une demi-cuillère à café d'eau dans une tasse de lampe aromatique. Cette aromathérapie aura en outre un caractère préventif, puisque l'huile est un agent antibactérien.
- 5 à 10 gouttes d'huile essentielle sont dissoutes dans 100 ml d'eau et les tampons sont imprégnés de la composition résultante
- puis des tampons sont appliqués sur les zones touchées avec des ecchymoses et des hématomes
- des compresses peuvent également être appliquées sur les articulations douloureuses
Demande pour la ménopause
La sauge est riche en œstrogènes naturels, qui sont des hormones sexuelles féminines.
La médecine traditionnelle dans certains pays l'appelle "l'herbe femelle"
La ménopause est une période difficile dans la vie d'une femme. car l'équilibre hormonal est perturbé et le fonctionnement de tous les systèmes de l'organisme s'effectue de manière stressante.
Par conséquent, l'utilisation de la sauge à la ménopause aide les femmes à atténuer considérablement cette période difficile.
Pour améliorer le bien-être pendant la ménopause, il est nécessaire d'utiliser une infusion de feuilles séchées de la plante.
Pour faire cette infusion :
il faut faire bouillir 500 ml d'eau
dans lequel on verse 1 cuillère à soupe de feuilles de sauge séchées broyées
le récipient est fermé avec un couvercle et infusé pendant 30 minutes, puis filtré
pris dans une cuillère à soupe 3 fois par jour avant les repas
la perfusion est conservée au réfrigérateur, la durée de conservation est de 3 à 5 jours
il n'est pas nécessaire de s'échauffer avant de prendre
Aide à la ménopause et à l'utilisation des huiles essentielles. En plus de la procédure d'aromathérapie standard, vous pouvez utiliser de l'huile essentielle de sauge tout en prenant un bain.
- 10-15 gouttes d'huile essentielle doivent être ajoutées au bain typé
- après cela, il vous suffit de vous allonger pendant 10 minutes, de vous détendre et de ne rien faire
Puisque nous parlons de bains, vous pouvez prendre des bains de sauge 2 à 3 fois par semaine avec la ménopause.
- avant de prendre un bain, il faut faire bouillir une casserole d'eau de 3 à 5 litres
- il faut le remplir avec un demi-paquet d'herbe de sauge d'une pharmacie, en le laissant bouillir pendant 2-3 minutes
- puis laissez infuser encore 5 à 10 minutes et versez tout le contenu de la casserole dans la salle de bain
- il est recommandé de rester dans un bain de sauge pendant 15 minutes au maximum - ce temps sera suffisant pour se détendre et saturer le corps avec une quantité suffisante d'hormone
Une option intéressante pour le bain serait l'utilisation de "bombes" pour les bains contenant des extraits et des huiles essentielles de sauge.
Ce sont des balles instantanées qui contiennent toute une gamme de substances nécessaires à l'intérieur. Souvent, ces "bombes" comprennent de l'herbe sèche et des fleurs de plantes. Parfois, ils se composent d'extraits de plusieurs herbes.
En tant que stimulant de la reproduction
La recherche moderne, ayant trouvé des analogues naturels de l'estragon dans la sauge, a confirmé cette hypothèse. Par conséquent, les médecins recommandent des produits contenant de la sauge comme thérapie secondaire pour l'infertilité.
Dès le XVIe siècle, les médecins recommandaient la sauge comme aphrodisiaque naturel et comme moyen d'augmenter la fertilité féminine.
A ces fins, il est recommandé de prendre de la sauge au début du cycle menstruel, plus précisément à partir de son 5ème jour avant le début de l'ovulation. Si la menstruation est absente pendant une longue période, la réception doit être commencée n'importe quel jour, correspondant approximativement au 5ème jour du cycle.
- 1 cuillère à soupe de feuilles de sauge sèches est versée dans 250 ml d'eau portée à ébullition
- infusé pendant 15 minutes
- après cela, l'infusion est filtrée
- la réception est effectuée 3 à 4 fois par jour pendant une demi-heure avant les repas
- chaque jour, vous devez faire une nouvelle infusion
Si vous prenez des médicaments hormonaux, vous ne pouvez pas prendre de sauge. De plus, la sauge n'étant pas recommandée pendant plus de trois mois, l'ensemble du parcours de sa consommation ne doit pas dépasser plus de 3 cycles menstruels. Le prochain cours peut être effectué au plus tôt deux mois après la fin du précédent.
L'utilisation de la sauge pour le traitement de l'infertilité doit être convenue avec le médecin traitant ! Il est également important dans le traitement de l'infertilité de surveiller la réponse du corps à la sauge. En cas de détérioration ou d'apparition d'une allergie, le médicament doit être arrêté immédiatement.
Rince-bouche
La sauge étant un bon anti-inflammatoire, sa décoction est recommandée par les médecins pour se rincer la bouche en cas d'infections diverses. L'effet complexe de la décoction réduit la douleur au site de l'inflammation, soulage l'enflure et empêche le développement du processus inflammatoire.
Les indications pour l'utilisation de la décoction de sauge comprennent la stomatite, les maladies des gencives et les gomboils. De plus, la sauge est indiquée après une extraction dentaire
La sauge est également efficace dans diverses maladies des voies respiratoires supérieures : amygdalite, pharyngite et amygdalite.
les gargarismes sont effectués jusqu'à 6 fois par jour
la température du bouillon doit être comprise entre + 35 ° C et + 38 ° C
Si vous commencez à rincer au tout début de la maladie, cela réduira la douleur sur toute sa longueur et contribuera à un rétablissement rapide.
Inhalations
Pour l'inhalation, une cuillère à soupe d'herbes sèches ou de fleurs de sauge est prise et 500 ml d'eau bouillante sont versés. Après cela, le mélange résultant est bouilli pendant encore cinq minutes, puis la même quantité est déposée sous le couvercle.
Les indications d'utilisation des inhalations sont les maladies infectieuses de la gorge ou des bronches
- à l'intérieur (le plus souvent dans la cuisine), l'eau est bouillie dans un récipient de taille moyenne
- après cela, 5-6 cuillères à soupe de sauge sèche y sont versées et laissées bouillir avec le couvercle ouvert
- plusieurs personnes qui ont besoin d'inhalation sont invitées dans la pièce à la fois, qui y restent pendant 10 à 20 minutes
- ainsi, leurs voies respiratoires sont exposées à la vapeur de sauge presque à température ambiante
- une durée accrue d'une telle procédure d'inhalation est nécessaire pour assurer un effet thérapeutique
L'inconvénient de cette technique est l'augmentation de l'humidité dans la pièce fermée à la fin de la procédure, mais vous pouvez vous en débarrasser par une simple ventilation.
En tant que produit de soin de la peau
La sauge est largement utilisée comme produit de soin de la peau et comme remède contre les maladies de la peau.
Ceux-ci inclus:
- brûlures et gelures
- psoriasis, eczéma
- plaies purulentes et non cicatrisantes
- effets de l'acné
- eczéma
Les décoctions et les infusions de sauge réduisent l'inflammation et éliminent les brûlures et les démangeaisons désagréables. Ils nettoient les pores de la peau et stimulent les processus de sa régénération.
La sauge est l'une des rares plantes recommandées pour les soins de la peau du visage. Sur sa base, de nombreux produits médicaux et cosmétiques différents sont conçus pour soigner les peaux malades et à problèmes.
Crème nettoyante à base de sauge
De nombreux soins de la peau peuvent utiliser des produits à base de sauge, achetés en magasin et faits maison.
Un masque pour peau sèche peut être réalisé comme suit :
mélanger une cuillère à soupe de flocons d'avoine ou de céréales finement hachées avec une cuillère à soupe de yogourt ou de crème sure
2-3 gouttes d'huile essentielle de sauge sont ajoutées au mélange résultant, puis le masque résultant est appliqué sur la peau du visage
Après 10-15 minutes, le masque est retiré et le visage est lavé à l'eau tiède.
Pour soigner les peaux grasses, un tonique composé de feuilles et de fleurs de sauge est conseillé :
une cuillère à soupe de feuilles est versée dans 100 ml d'eau bouillante
dès que le bouillon a refroidi, 100 ml de vinaigre de cidre de pomme y sont ajoutés
Avec le mélange résultant, le visage est essuyé deux fois par jour - le matin et le soir.
Vous pouvez combattre l'acné de la manière décrite précédemment - en appliquant de l'huile essentielle sur les zones de peau à problèmes avec des cotons-tiges ou des bâtons.
Application pour les cheveux
Les décoctions et les infusions de salvia peuvent également être utilisées pour soigner les cheveux et le cuir chevelu, mais leur concentration sera quelque peu différente de celle du traitement des plaies et des inflammations.
Les produits à base de salvia stimulent le renforcement des cheveux, soulagent l'inflammation du cuir chevelu, réduisent le gras de la peau et des cheveux et entraînent également une diminution des pellicules.
Habituellement, les décoctions de la plante sont utilisées pour rincer les cheveux après le shampooing.
Lors de la création de telles décoctions et infusions, vous pouvez utiliser des feuilles ou des fleurs fraîches et séchées. Pour ce faire, un verre de feuilles non broyées est versé avec 1 à 2 litres d'eau portée à ébullition et infusée pendant une heure. Après cela, il est filtré et le bouillon est prêt à être rincé.
Le rinçage est effectué en standard :
les cheveux et le cuir chevelu lavés sont aspergés de décoction plusieurs fois
puis enveloppé dans une serviette et gardé dessous pendant 5-10 minutes
alors vous devez vous assurer de laver les restes de la décoction des cheveux
la salvia a la capacité de tacher les vêtements, vous devez donc vous laver soigneusement les cheveux
L'huile essentielle est utilisée pour stimuler la croissance des cheveux et les renforcer. Le mélange pour les racines des cheveux se fait comme suit:
3 à 5 gouttes d'huile essentielle sont ajoutées à 10 ml d'huile d'olive
puis ce mélange est appliqué sur les racines des cheveux
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Contre-indications
La sauge a un large éventail d'utilisations, mais elle peut avoir non seulement des côtés positifs, mais aussi des côtés négatifs.
Les substances actives qu'il contient peuvent provoquer des irritations ou des réactions plus graves de l'organisme, notamment celles sujettes aux allergies.
- Si la réaction du corps aux médicaments contenus dans la sauge est inconnue.Étant donné que beaucoup d'entre eux sont des allergènes, son utilisation doit être accompagnée d'un test cutané, et même en cas de résultat négatif pour les allergies, l'utilisation de la sauge doit être commencée à petites doses.
- Pour les femmes pendant la grossesse et l'allaitement. L'estragon, présent dans la sauge, est une hormone sexuelle féminine et peut provoquer des convulsions chez les femmes enceintes et l'arrêt de la lactation chez les femmes qui allaitent.
- Pour les personnes ayant un métabolisme accru et une tendance à devenir dépendantes de la drogue. De nombreuses substances incluses dans la sauge créent une forte dépendance, c'est-à-dire qu'elles créent une dépendance. Par conséquent, ces personnes ne doivent en aucun cas dépasser les doses ou appliquer les procédures associées à l'utilisation de la sauge pendant plus de 2-3 mois.
- Enfants jusqu'à 12 ans. Pour cette catégorie d'âge, il est recommandé d'utiliser les décoctions de la plante uniquement à l'extérieur et uniquement en l'absence de réactions allergiques.
- Il est interdit d'utiliser des préparations de salvia pour l'épilepsie et un certain nombre d'autres maladies neurologiques.
- Il est interdit d'utiliser la salvia avec des crises de toux sévères et des exacerbations avec inflammation des reins.
VIDÉO : SAGE. PROPRIÉTÉS MÉDICINALES DE CULTURE ET DE SOIN
SAUGE. PROPRIÉTÉS MÉDICINALES DE CULTURE ET DE SOIN
Sauge: une description de ses propriétés médicinales et des contre-indications possibles pour les femmes et les hommes, les infusions à base de plantes et d'autres informations utiles sur un guérisseur naturel
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