Cette plante mellifère parfumée est utilisée depuis l'Antiquité. Les connaissances sur les propriétés médicinales de la menthe et les contre-indications à son utilisation ont été transmises de génération en génération. Au cours des dernières décennies, l'intérêt pour elle a de nouveau ravivé.
Contenu:
- descriptif de la plante
- Sortes
- Composé. Application en médecine traditionnelle
- Utilisation en médecine officielle
- Utilisation en cuisine
- Infusions, décoctions et extraits à base de menthe
- Pour le traitement des maux de tête et des maux de dents
- Application en cosmétologie
- Pendant la grossesse
- Contre-indications
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descriptif de la plante
La menthe est l'un des représentants de la famille des Lamiaceae (Lamiaceae). Des plantes bien connues telles que le basilic, la sauge, la mélisse, l'origan et d'autres herbes aromatiques appartiennent à la même famille.
Extérieurement, la menthe n'est pas très perceptible. La plante a une tige ramifiée dressée de 0,3 à 1 m de haut, des feuilles dentelées allongées de taille moyenne, disposées en croix, sur de courts pétioles. De petites fleurs violet clair sont rassemblées dans des inflorescences soignées en forme d'épis.
Cette plante sans prétention peut être cultivée même sur le rebord de la fenêtre.
Les racines fibreuses ne pénètrent pas profondément dans le sol, mais sont situées horizontalement à quelques centimètres de la surface. Les graines, formées rarement, lorsqu'elles sont mûres, ressemblent à de minuscules noix.
Cette plante vivace préfère les sols fertilisés humides, les endroits bien éclairés, mais s'enracine facilement à l'ombre partielle.. En tant que matière première, seule la partie aérienne est souvent utilisée - les tiges et les feuilles. Les jardiniers cultivent souvent une plante mellifère sans prétention dans leurs datchas.
Il fleurit presque tout l'été - de juin à août-septembre. Les feuilles et les boutures de menthe sont coupées pendant la période de floraison - à ce moment-là, la plante accumule le maximum de substances nécessaires. Après la récolte, les pousses repoussent rapidement, de sorte que la récolte est récoltée plusieurs fois au cours de la saison.
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Les experts connaissent 25 espèces de cette plante parfumée, mais la menthe poivrée est principalement utilisée à des fins médicinales et culinaires. La menthe des prés (des champs) est largement utilisée dans la médecine populaire. En cosmétologie, l'aromathérapie, les variétés japonaises et aquatiques sont parfois utilisées.
La menthe poivrée est l'un des types les plus célèbres de cette plante. Depuis que la variété a été découverte pour la première fois en Angleterre, elle est parfois appelée anglais. Il a été constaté qu'il est né en croisant jardin et menthe aquatique. Dans la littérature ou le discours familier, vous pouvez trouver d'autres noms - noble, thé, froid, cognac. Aujourd'hui, la menthe poivrée est cultivée dans 40 pays.
Menthe poivrée en fleurs
La sous-espèce de menthe la plus inhabituelle peut être appelée menthe chocolatée. - une plante aux feuilles violet foncé et au goût chocolat-menthol. Il y a aussi de la menthe pomme avec un subtil arôme rafraîchissant de ce fruit.
La menthe frisée à l'état sauvage ne se trouve qu'en Afrique et dans le sud de l'Europe, et la menthe parfumée se trouve principalement sur la côte méditerranéenne. Le menthol et le marais ont une forte odeur et un goût de menthol.
La menthe des longues feuilles, en revanche, a une saveur et un arôme plus délicats et moins durs. Kotovnik, communément appelé herbe à chat, a un effet relaxant sur les humains, et sur les chats, au contraire, il excite.
Le japonais ne se trouve que sur les îles d'Hokkaido et d'Honshu. La variété mexicaine est cultivée même en Russie comme plante mellifère et pour décorer le jardin. Une variété appelée Home a également été sélectionnée, capable de pousser sur un rebord de fenêtre dans un pot.
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Composé. Application en médecine traditionnelle
Cette plante peut remplacer de nombreux médicaments
La menthe contient de nombreuses substances utiles - vitamines et minéraux, glucose, acides linoléique, ascorbique, acétique, valérique, bioflavonoïdes, phytostérols, tanins. Mais le plus précieux est l'huile essentielle contenant du menthol, des phellandrènes et des dipentènes - des composés aromatiques au goût brûlant et à l'odeur prononcée.
En médecine traditionnelle, la menthe est utilisée pour :
- traitement des maladies cardiaques
- diminution de la pression et augmentation de l'excitabilité nerveuse
- augmentation de la circulation cérébrale
- renforcer les parois des vaisseaux sanguins
- prévention des saignements
- traitement complexe de la bronchite, de la tuberculose et de l'asthme
- suppression de la flore pathogène, amélioration du fonctionnement de l'estomac et des intestins
- améliorer l'état des patients atteints de diabète sucré
- traitement des irrégularités menstruelles
- normalisation de l'équilibre eau-sel, élimination de l'excès de liquide
- stimulation de la production de bile
- réduire le taux de "mauvais" cholestérol
- traitement des infections
- réduction de la douleur de localisation différente
- faire face aux symptômes de la ménopause
- renforcement des cheveux;
- prévention du vieillissement cutané
- combattre les furoncles, les problèmes de peau grasse, etc.
Pour le traitement, des décoctions, des infusions et de l'alcool, des extraits d'huile sont utilisés. Les thés, onguents, crèmes, huiles cosmétiques, shampoings, baumes, etc. sont fabriqués à base de menthe.
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Cette plante est activement utilisée en pharmacologie. La composition des gouttes Zelenin utilisées pour traiter la névrose cardiaque, en plus de cela, comprend de la valériane, du muguet et de la belladone.
Il est utilisé pour la production de médicaments qui soulagent les spasmes du tractus gastro-intestinal, pour lutter contre la lithiase urinaire et les calculs biliaires, la stomatite, les nausées et les flatulences. La menthe entre également dans la composition des médicaments destinés au traitement des hépatites.
Travisil - expectorant
Le menthol, qui fait partie de la menthe, est utilisé pour l'inhalation des voies respiratoires supérieures. Il entre dans la composition des gouttes nasales et des huiles utilisées pour lubrifier les muqueuses avec pharyngite, laryngite, trachéite.
Les crayons au menthol sont un bon analgésique. Pour arrêter les syndromes douloureux, ils frottent la peau dans la région des tempes. Le menthol est utilisé pour traiter les névralgies. S'agissant d'un vasodilatateur léger, il entre dans la composition de médicaments pour lutter contre l'insomnie, l'excitabilité excessive.
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Utilisation en cuisine
Il trouve une large application dans l'industrie des boissons alcoolisées et la cuisine. ECette plante est capable d'ombrager et d'améliorer le goût des salades, des entrées et des plats principaux, des desserts, des boissons. D'excellents plats avec cet assaisonnement sont obtenus à base de fromage et de fromage cottage. Il fait partie des sauces, assaisonnements, marinades barbecue, etc.
La confiture de menthe est exceptionnellement parfumée et parfumée
Lorsque la menthe est ajoutée aux produits de boulangerie, les produits acquièrent un goût et un arôme uniques. Beaucoup de gens aiment la glace à la menthe, les desserts sucrés à la menthe. Il améliore le goût des boissons : thé, kvas, compotes, kissels, boissons aux fruits, cocktails. Le menthol qu'il contient donne une sensation de fraîcheur.
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Thé à la menthe
En principe, chacune de ces formes galéniques - infusions, décoctions, extraits alcooliques ou huileux - est interchangeable.. Cependant, en raison des différents pourcentages de substances actives qu'ils contiennent, la dose exacte d'administration doit être observée.
Les décoctions et les infusions sont préparées à base d'eau. Cependant, si dans le premier cas il doit être bouilli, alors pour préparer l'infusion, les plantes ne sont versées qu'avec de l'eau chaude, tiède (et parfois froide) et insistées longtemps. Ces fonds agissent plus doucement. De plus, en raison du manque de chauffage, il n'y a pas de destruction des composants biologiquement actifs.
Les teintures à l'alcool sont pratiques car elles ont une longue durée de conservation. Ils sont utilisés pour extraire les nutriments des racines grossières et denses de la plante. Les extraits d'huile de toutes les espèces végétales sont principalement utilisés pour le traitement des muqueuses ou des zones délicates de la peau, où l'utilisation de teintures à l'alcool est inacceptable.
Infusion
Teinture
- La façon la plus simple de fabriquer un médicament à base de menthe est une infusion.
- Pour 1 cuillère à café de feuilles finement hachées de la plante, 200 ml d'eau bouillante seront nécessaires.
- Le récipient est hermétiquement fermé et infusé pendant 20 minutes.
- Avant ingestion, le liquide est filtré.
- Du sucre ou du miel est souvent ajouté à un tel médicament pour en améliorer le goût.
- Buvez une infusion d'une cuillère à soupe toutes les 2-3 heures.
- Ce remède vous aidera à vous débarrasser de l'insomnie pendant une longue période, à apaiser un mal de tête, à éliminer les crampes d'estomac.
- L'infusion de menthe aide également à soulager les brûlures d'estomac.
Décoction
Décoction
- Pour obtenir une décoction, prendre 250 ml (un verre) d'eau, porter à ébullition, ajouter des feuilles de menthe écrasées (une cuillère à soupe) et cuire à feu doux pendant 7 à 10 minutes.
- Prenez-le deux fois par jour pendant une demi-tasse.
- Dans les anciens ouvrages de référence, il existe une autre méthode de préparation de la décoction.
- Il s'avère moins concentré, mais il est pris non pas 2, mais 3 fois par jour.
- Pour 500 ml d'eau, il faut une cuillère à soupe de menthe sèche.
- Après ébullition, le bouillon doit bouillir encore 10-15 minutes.
Extrait d'alcool
menthe
- La teinture d'alcool est utilisée avec succès pour l'inhalation avec un rhume ou une bronchite.
- Il est également utilisé pour frotter, lubrifier les tempes pour les maux de tête, les migraines, traiter la peau grasse et l'acné.
- À l'intérieur, la teinture est prise à petites doses, 10 à 15 gouttes 3 à 4 fois par jour.
- Vous pouvez simplement diluer l'extrait d'alcool avec de l'eau jusqu'à la concentration souhaitée ou en ajouter quelques gouttes au thé.
- Pour faire une teinture, vous aurez besoin d'un verre d'alcool (250 ml) et de 50 g de feuilles de menthe sèches ou fraîchement cueillies.
- Le récipient avec le mélange est bien fermé et placé dans un endroit sombre pendant quelques semaines.
Des plantes pour votre santé
Extrait d'huile
L'huile de menthe poivrée est un remède efficace utilisé pour les maladies de l'estomac, les douleurs, les brûlures d'estomac, l'augmentation des flatulences ou comme remède externe pour améliorer l'état de la peau et des muqueuses. À petites doses, il peut être utilisé même pour le traitement des enfants de plus de 6 ans.
Huile de menthe poivrée
Une fois pris, 3-4 gouttes d'huile sont versées sur un morceau de sucre ou mélangées à un liquide. L'huile de menthe poivrée est également ajoutée aux masques cosmétiques, crèmes, shampooings.
À la maison, l'huile de menthe poivrée est préparée comme suit:
- il est préférable d'utiliser non pas de la menthe sèche, mais de la menthe fraîche, cueillie tôt le matin
- feuilles bien lavées étalées sur une serviette en papier pendant 10 minutes pour éliminer l'excès d'humidité
- pour que la menthe donne du jus, elle est étalée sur une planche à découper, recouverte d'un sac en plastique et battue avec un maillet de cuisine en bois
- maintenant, vous devez bien remplir le bocal, le verser avec de l'huile végétale, bien fermer le couvercle et le ranger dans un endroit sombre pendant 15 à 20 jours
Vous pouvez conserver cette huile pendant environ un an dans un endroit frais sans accès à la lumière, de préférence au réfrigérateur.
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Bien sûr, la menthe n'est pas une panacée et ne peut servir qu'à soulager les maux de dents pendant une courte période. Il ne remplacera pas le traitement. Mais encore, dans les cas où il n'est pas possible de se rendre chez le dentiste dans un proche avenir, vous pouvez utiliser les moyens suivants :
- quelques gouttes d'huile de menthe sont ajoutées à un verre d'eau tiède et rincées avec une solution buccale tout au long de la journée
- 1 cuillère à soupe de feuilles sèches ou fraîches est brassée avec 250 g d'eau bouillante, rincez-vous la bouche avec une composition similaire de la même manière que dans le cas précédent
La menthe aidera également à soulager les maux de tête. Pour ce faire, à l'aide d'un pansement adhésif, des feuilles de menthe fraîche sont fixées sur le front ou les tempes. Vous pouvez frotter une petite quantité d'huile de menthe poivrée dans ces endroits.
Pour soulager un mal de tête, quelques-unes de ses feuilles doivent être appliquées sur les tempes.
Faire face à un mal de tête eau ou alcool infusion de feuilles de menthe. La composition d'alcool est ajoutée à l'eau en 10-15 gouttes et prise 3 fois par jour.
Diabète
La menthe pour le traitement du diabète est utilisée uniquement en combinaison avec d'autres plantes. Il peut stimuler leur meilleure assimilation. De plus, la plante a un effet calmant, antiseptique et cholérétique. Il a également un effet bénéfique sur le travail du pancréas.
Utilisez le mélange de menthe poivrée et de pissenlit pour traiter le diabète
Voici juste une des recettes à base de menthe :
- une cuillère à café de racine de pissenlit finement hachée est mélangée à 3 cuillères à café de menthe sèche ou fraîche
- verser le mélange dans un verre d'eau
- mettre le feu et faire bouillir pendant 5 minutes
- éteignez le poêle et laissez la solution infuser pendant encore une demi-heure
- il est recommandé de prendre l'infusion menthe-pissenlit 3 fois par jour pendant un quart de tasse avant les repas
Maladies de l'estomac
Nos grands-mères ont longtemps et avec succès traité les flatulences, les ballonnements et les maladies accompagnées de douleurs à l'estomac à l'aide de la menthe. À ces fins, du thé à la menthe ordinaire a été utilisé.
La menthe peut soulager les maux d'estomac
L'effet bénéfique de la menthe sur le travail du tractus gastro-intestinal est également reconnu par les médecins. À l'Université du Maryland, des études ont été menées, à la suite desquelles un effet positif de la menthe sur l'évolution des maladies de l'estomac, du pancréas, de la bile et des intestins a été établi. Il est capable de tonifier les muscles lisses, d'améliorer l'écoulement de la bile et, par conséquent, d'accélérer le temps de digestion des aliments gras.
Vous ne devez pas prendre d'infusions et de décoctions à base de menthe uniquement lors d'une exacerbation de gastrite et d'un ulcère afin d'éviter une irritation excessive des parois de l'estomac.
Pour le traitement, vous aurez besoin de la recette suivante:
- 1 grosse cuillère à café de feuilles de menthe doit être infusée avec un verre d'eau bouillante
- infuser le mélange pendant 5-10 minutes
- prendre du thé à la menthe 2 fois par jour après les repas, il est plus pratique de le faire le matin et le soir
Rhume et toux
La menthe est une aide fiable dans la lutte contre le rhume
Les composants actifs de la plante aident à combattre tout type de toux, sèche et humide. Ils soulagent l'asthme et la bronchite. La menthe devient également une bonne aide pour les irritations de la gorge avec pharyngite, trachéite, laryngite, etc.
La plante a un effet antispasmodique, dilate les vaisseaux sanguins, soulage l'enflure, réduit la douleur et combat avec succès les microbes. Pour préparer une décoction, vous devez :
- ajouter une cuillère à soupe de menthe aux plats en porcelaine et verser un verre d'eau bouillante sur l'herbe
- pour les enfants de 6 à 12 ans, cette décoction sera trop forte, il faut donc remplacer une cuillère à soupe par une cuillère à café
- couvrir le récipient avec un couvercle et laisser reposer 10-15 minutes
- filtrez le mélange obtenu et prenez 2-3 fois par jour jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux
Hypertension
Dans cette maladie, la menthe est principalement utilisée comme agent supplémentaire et prophylactique - elle n'est pas capable de remplacer complètement le traitement médicamenteux. Cependant, il peut être utilisé comme sédatif, agent relaxant, normalisant le rythme cardiaque, calmant les nerfs et réduisant le tonus vasculaire.
Cette plante est un excellent sédatif.
À ces fins, la menthe peut simplement être infusée sous forme de thé, de préférence avec du miel. Il est utilisé en association avec d'autres plantes : valériane, origan, agripaume, adonis, clous de girofle, viorne, baies et feuilles de cassis, argousier, aronia, etc.
Faire face aux symptômes de la ménopause
La menthe est largement utilisée dans la médecine populaire pour le traitement de l'inflammation des organes féminins. Il est capable d'atténuer la condition et avec une ménopause prolongée. Avec un fond hormonal changeant, non seulement des bouffées de chaleur se produisent souvent, mais aussi des accès d'irritabilité, d'insomnie.
La menthe poivrée peut aider à réduire ces symptômes :
- pour le traitement de la névrose, il est mélangé avec du fenouil, de l'écorce de nerprun, de l'absinthe dans un rapport de 1: 2: 3: 1
- une cuillère à soupe de ces herbes est versée avec un verre d'eau bouillante et a insisté pendant 20 minutes
- il faut boire l'infusion préparée en 2 doses, le matin et le soir.
Le traitement médicamenteux de la ménopause est mieux utilisé en cas d'urgence.
La racine de valériane est ajoutée au remède contre l'insomnie :
- l'écorce de nerprun et les fleurs de camomille (10 g chacune) sont associées à 20 g de menthe, racine de valériane (30 g)
- une cuillère à soupe du mélange obtenu est brassée avec de l'eau bouillante (1 tasse) et infusée pendant 20 minutes
- l'infusion de boisson devrait être avant le coucher
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Produits de soins de la peau
La menthe était largement utilisée par nos ancêtres pour rajeunir la peau. Elle est capable de lutter contre l'acné et l'augmentation de la teneur en graisse. Gardez simplement à l'esprit que tout remède populaire n'est efficace qu'avec une utilisation régulière à long terme.
Pour maintenir le tonus des peaux sèches, utilisez la recette suivante :
- le beurre (1 cuillère à café suffit) est fouetté avec quelques gouttes de jus de citron
- une cuillère à soupe de décoction de menthe est introduite progressivement dans le mélange
La crème menthe-citron obtenue est appliquée sur la peau du visage, du cou, du décolleté matin et soir. Il sera particulièrement efficace en hiver et au début du printemps, lorsque la peau souffre d'un manque de vitamines.
Pour prévenir les rides, vous pouvez préparer la lotion cicatrisante suivante :
- nous préparons d'abord une décoction: quelques cuillères à soupe de menthe nécessiteront 2 tasses d'eau bouillante; faire bouillir 15 minutes
- retirer le bouillon du feu, laisser refroidir un peu et ajouter 30 à 40 g de pulpe de sorbier hachée, 30 g d'alcool ou 60 g de vodka et 60 g de jus de citron
- le mélange doit reposer au moins une journée
Crème de menthe maison
La composition du masque pour peaux grasses et à tendance acnéique, en plus de la menthe, comprend des feuilles de noyer. Nous aurons besoin:
- 3 tasses d'eau bouillante
- 4 grosses cuillères à soupe de menthe fraîche ou séchée
- 1/2 tasse de feuilles de noix finement hachées
Pour obtenir une décoction, le mélange obtenu est bouilli pendant 20-25 minutes à feu doux. Après refroidissement, il est nécessaire d'humidifier de la gaze ou une serviette et de l'appliquer sous forme de lotion sur les zones à problèmes pendant environ 15 minutes.
Traitement pour cheveux
L'effet thérapeutique sur les follicules pileux repose sur les propriétés apaisantes et bactéricides de la menthe. C'est un excellent remède pour soulager les démangeaisons, les irritations. Les préparations à base de celui-ci sont capables d'améliorer la microcirculation sanguine, qui fournit des nutriments aux racines des cheveux.
La menthe améliore la brillance des cheveux, combat la fragilité, élimine les pellicules
Pour le traitement, vous pouvez utiliser des décoctions et des infusions. L'huile de menthe poivrée peut être mélangée à n'importe quelle autre huile cosmétique, miel, jaune d'œuf, extraits de plantes, faire des masques, des baumes, des revitalisants à base d'eux.
- Pour la croissance des cheveux, quelques gouttes d'huile de menthe poivrée peuvent simplement être ajoutées au shampooing.
- Il est appliqué avant le lavage et laissé pendant 5 à 7 minutes, puis lavé.
- L'huile peut être utilisée pour masser le cuir chevelu.
- Puisqu'il s'agit d'un agent puissant, il est mélangé avec de l'huile de base dans un rapport de 1: 4.
Traitements capillaires
Voici quelques recettes de masques pour cheveux gras :
- dans les jaunes de poulet (3 morceaux), vous devez ajouter 3 gouttes d'huile de menthe, 5 g (cuillère à café) de jus de citron; le mélange est appliqué sur les cheveux pendant 25 minutes ; laver avec du shampoing
- mélanger un paquet de henné incolore, 5-6 gouttes d'huile de menthe, 3 cuillères à café de beurre de cacao et appliquer sur les racines des cheveux ; laver ce masque après 2-3 heures
- broyer finement la menthe fraîche et l'ortie, prises en proportions égales, mélanger avec un verre de kéfir, appliquer sur les cheveux pendant au moins une heure; rincer à l'eau pas trop chaude avec un shampoing.
Les masques à la menthe sont également utilisés pour les cheveux secs. Après le traitement, ils prennent vie, acquièrent du volume, brillent et paraissent plus sains : - 2 cuillères à soupe d'herbe sont versées avec un demi-litre d'eau bouillante; le récipient est fermé avec un couvercle et infusé pendant 30 minutes; vous pouvez ajouter l'infusion refroidie à l'eau de rinçage ou faire des masques à base de celle-ci
- 10 gouttes de teinture d'huile de menthe doivent être mélangées avec du jaune d'œuf, 2 cuillères à soupe de cognac de qualité, 30 g de jus d'oignon, de l'huile de ricin, du jus de citron, du miel (les trois derniers ingrédients prennent 1 cuillère à soupe chacun); le masque fini est réparti sur les cheveux, en accordant une attention particulière aux racines; il vaut mieux garder le masque plus longtemps - au moins 2 heures ; un tel mélange a un bon effet sur les boucles amincies qui ont été tachées à plusieurs reprises
- 50 g de crème, une cuillère à soupe de miel, 10 gouttes d'huile de menthe, le jaune d'œuf sont soigneusement mélangés et frottés dans les racines; le masque est utilisé pour améliorer la pousse des cheveux, les fortifier, lutter contre la chute des cheveux.
plante amulette
Nos ancêtres croyaient que la menthe était dotée de pouvoirs magiques. Grâce à son arôme, les mauvais esprits ont été chassés, les bons esprits ont été appelés et des rituels de purification et de guérison ont été effectués. Cette plante servait à confectionner des amulettes, amulettes, talismans.
Les magiciens prenaient ses décoctions avant d'effectuer des rituels. Pour se débarrasser de l'énergie négative, les locaux ont été aspergés d'eau additionnée de sel, de marjolaine, de romarin et de menthe. En cas de maladies de l'estomac, une poupée était faite de tissu vert, farcie des feuilles de cette plante et frottée d'huiles parfumées.
Charme Plantes
À ce jour, de nombreux signes folkloriques sont associés à la plante. Ainsi, on pense que pour attirer la richesse dans un portefeuille, il est nécessaire de conserver quelques feuilles. Il est conseillé aux commerçants de pulvériser plus souvent les lieux de commerce avec de l'infusion. Il est conseillé aux voyageurs de prendre un brin de menthe avec eux - on pense que cela les aidera à se protéger sur la route.
Ses paquets peuvent toujours être trouvés sur les icônes. Lors de la Sainte Trinité - la fête la plus "verte" des chrétiens - avec elle, ainsi que d'autres herbes parfumées, symbolisant la prospérité et la santé, elles décorent la maison ou recouvrent même les sols.
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Il est difficile de répondre sans équivoque s'il est possible de prendre des préparations à base de menthe. Il n'y a pas de contre-indications directes à cela. Après tout, la plante est absolument inoffensive et ne peut pas avoir d'effet nocif sur le fœtus.
De plus, avec un apport raisonnable et un ajout de menthe au thé, à la nourriture, il a un effet positif sur le déroulement de la grossesse - normalise le sommeil, apaise, protège contre les maladies infectieuses, enrichit le corps en vitamines, substances biologiquement actives. Elle combat avec succès les ballonnements et la constipation, qui accompagnent souvent la grossesse.
Bébé calme - mère calme
Mais l'utilisation excessive de médicaments en raison de la teneur accrue en œstrogène peut entraîner des contractions utérines et une menace de fausse couche.À fortes doses, la menthe non seulement calme, mais, au contraire, entraîne une augmentation de l'excitabilité, de l'irritabilité, qui n'a pas le meilleur effet sur la santé du bébé. Par conséquent, lors de la prise, vous devez vous concentrer sur ce que vous ressentez - vous ne pouvez boire qu'une à deux tasses de thé avec une petite quantité de menthe par jour.
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La principale contre-indication lors de la prise de menthe est l'intolérance individuelle et les réactions allergiques aux préparations préparées à sa base.
Étant donné que cette plante est capable d'abaisser la tension artérielle, elle ne doit pas être prise par des patients hypotendus. Bien que la menthe aide à réduire la douleur et à soulager les varices, elle n'est toujours pas recommandée pour cette maladie. En effet, du fait de la dilatation des vaisseaux sanguins après la prise d'une infusion ou d'une décoction, un thrombus peut se déplacer et se déplacer dans le système circulatoire vers le cœur ou le cerveau.
Il y a peu de contre-indications pour cette plante.
Une surdose de décoctions et d'infusions de menthe a un effet négatif. Lorsqu'il est appliqué à l'extérieur, un excès de menthol peut entraîner une irritation de la peau. En cas d'ingestion incontrôlée, des insomnies, des douleurs cardiaques, des bronchospasmes, une diminution de la libido et d'autres symptômes peuvent apparaître.
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